Gen Z ve Millennials: Yeniden Bakım Yoluyla Yeni Çalışma Dünyası?

[RAM]

Yüksek sesle okuyun

Haberleri takip edin

Paylaş Makale

Millennials kendine bakmaya değer, ama yine de tükenmişliğe kadar mı çalışıyor? Gen Z, yaşamda profesyonel başarıdan daha mı önemlidir? Her iki kuşak da iş dünyasını nasıl şekillendirir.


Y kuşağı veya Y kuşağı, bunların hepsi bugün 29 ila 43 yaş arası olanlar. Gen Z, 1996 yılında 2011 yılında doğan halef neslidir. Bu nedenle, iki nesil, yakın gelecekte zaten çalışan veya işgücü piyasasına giren şirketin büyük bir bölümünü oluşturmaktadır. Yavaş yavaş, emekli olan bebek patlayanların neslinin yerini alırlar. Özellikle genler önceki çalışma yöntemlerini sorgular ve iş ve işverenlere yeni talepler getirir.


18-29 yaş arası tüm çocukların neredeyse yarısı bir iş değişikliğine açıktır, çünkü maaşlarını çok düşük bulurlar ve stres seviyesi çok yüksektir. Bu, 2022 ve 2023 yılları arasında iş ağı Xing adına Forsa çalışmaları ile gösterildi. Yöneticilerden memnuniyetsizlik genellikle yeni bir iş arzusunun bir nedeni olarak bahsedildi.


Genç nesiller artık seleflerinin hala arzu edilen bir yaşam tarzı olarak sahip olduklarını istemiyor – genellikle tam tükenme sonucu ile kendini gerçekleştirme veya kimlik bulgusu üzerinde çalışmak.

• Kendinizi sınavda test edin: Genel bilginiz gerçekten ne kadar iyi?

Z, kariyer merdivenine yükselmek için mümkün olduğunca çok çalışması gereken çok fazla çalışması gereken çok “koşuşturma kültürü” nden (Almanca: Yüksek Baskı Altında Sürekli Çalışma Kültürü) çıkmak istiyor.


Viyana gazetecisi Verena Bogner bunu “İşiniz Değil, bebeğim!” Millennials “koşuşturma kültürünün öncüleri” dir, ancak yavaş yavaş sıkı çalışmalarının birkaç yıl önce kendilerini nasıl vaaz edeceklerini bildiklerinden daha az değerli olduğunu fark edeceklerdi.

Verena Bogner: Viyana gazetecisi, kitabındaki “koşuşturma kültürü” deneyimlerini yansıttı. (Kaynak: Ingo Pertramer)

Kendi deneyiminden, Bogner, “koşuşturmanın kırmızı bayrakları” olarak adlandırılan, yani kalıcı çaba sarf ettiğinize dair endişeleniyor:

• İş ve kimliğin karıştırılması: Çoğunlukla profesyonel başarı ve hırs ile tanımlanırlar.
• İşe duygusal bağımlılık: Bir aile olarak meslektaşlarını hissediyorsunuz ve onlar için suçlu olma hissini geliştiriyorsunuz.
• Ruh sağlığı ve özel hayatı ihmal etmek.
• Sıkı çalışmanın ödeyeceği inancı – henüz herhangi bir gösterge bulamamış olsanız da.

Sürekli çalışmanın yüksek basınç altında tükenmişliğe aktığı mantıklı bir sonuç gibi görünüyor. Bogner bin yıllık bir tükenmişlikten bahsediyor. Ayrıca, toplumun artan bireyleşmesinin, yani sistemin görüşünün, kendi başarısızlıklarından sorumlu olmasını sağlamak için egoya yol açtığı gerçeğiyle de açıklanabilir.


Kadınlar tükenmişlikten erkeklerden daha sık etkilenir, çünkü daha fazla bakım yaparlar, yani hane halkında bir şeyler yaparlar veya çocuklarla ilgilenirler ve özel hayatta zihinsel yüklerin çalışmasını etkiler.


İşverenler genellikle zihinsel stres hakkında çok az anlayışa sahip olacağı veya üstlerle konuşma bile aranmadığından, binlerce yıl üretimi günlük yaşamda kendi kendine bakımla (Almanca: self -care) aşırı yüklemeyi telafi etmeye çalışır.

• İşyerinde zihinsel stresle nasıl başa çıkabileceğinize yardım edin, burada bulabilirsiniz: iş sizi hasta ettiğinde

Bogner'a göre yoga, yüz tedavileri veya smoothies gibi bin yıllık kendi kendine bakım sadece tüm problemlerin çözümü olması gerekiyordu. Bunun yerine, sadece insanların iş dünyası için işlevsel ve kullanıma hazır kalmasını sağlar.


Bununla birlikte, zihinsel sağlık için daha önemlidir:

• kendi eylem modelinizi tanımak için,
• kendi sınırlarınızı iletmek için,
• Psikoterapi gibi profesyonel destek yardımıyla rahatlama yolları bulmak.

Millennials ve Gen Z üzerine 2023 Deloitte çalışması, her iki kuşağın da iklim değişikliği, işsizlik konusunda endişeli olduğunu ve gelecekte finansal açıdan daha ağır olacaklarını gösteriyor.