Öz Hâkimiyet Nedir?
Öz hâkimiyet, bireylerin duygusal, zihinsel ve fiziksel isteklerini kontrol etme yeteneğidir. Bir kişinin, içsel dürtülerini, arzularını ve duygusal tepkilerini kontrol etmesi, uzun vadeli hedeflerine ulaşmak için anlık tatminlerden vazgeçmesi, öz hâkimiyetin temelini...